Close

11.06.2017

Вредно ли курить кальян

Каждый, кто когда-либо курил кальян или хотя бы знает о его существовании, не раз слышал, что он вредит здоровью. Некоторые верят, что кальян менее вредный, чем сигареты, другие считают, что он представляет еще большую опасность. Как бы там ни было, существует несколько самых распространенных мифов и домыслов.

Миф 1. Вред от курения кальяна равносилен вреду от выкуривания сотни сигарет за раз

Никотин, бесспорно, вреден, но сто сигарет, выкуренные одна за другой, привели бы к смерти от отравления. Поэтому ни о каком эффекте, похожем на эффект от кальяна, говорить не приходится.

 

Миф 2. Вред от курения кальяна равносилен вреду от курения сигарет

Как было сказано выше, никотин не способствует улучшению здоровья ни в каком виде. Однако в случае с сигаретами мы вдыхаем вместе с ним смолы, побочные продукты горения краски на бумаге, разные канцерогенные вещества. Кальянный же дым проходит через очистительную трубку, на которой оседает большое количество вредных веществ, а также через воду. В итоге мы получаем дым, содержащий практически один никотин и в сравнительно небольшой порции. То есть вред от кальяна все же меньше.

Миф 3. Привычка курить кальян возникает быстрее привычки курить сигареты

Только представьте себе любителя кальяна, который постоянно носит его с собой и устраивает покурки по дороге на работу, с работы, в обеденный перерыв. Существует много людей, которые любят покурить кальян только изредка.

Чего стоит опасаться

  • Несмотря на то, что в кальянах есть водяной фильтр, предназначенный для «отсеивания» большей части никотина и смол, курение продолжительностью полчаса или час все же способствует накоплению вредных ингредиентов, которые вредят здоровью.
  • У некоторых курильщик после кальяна начинает болеть голова и появляется тошнота. Такое обычно бывает в том случае, если вы выбрали слишком крепкий табак (или вам достался некачественный продукт: просроченный или поддельный) или приготовили кальян на неразбавленном крепком алкоголе. Чтобы побыстрее прийти в себя, нужно лечь и отдохнуть, хорошо поесть и пить много жидкости.
  • Чтобы защититься от инфекций и вирусов через передачу слюну на мундштуке при курении в кальянных (или вообще в любом случае, когда вы курите не свой личный кальян), пользуйтесь одноразовым колпачком.

Польза кальяна

Есть мнение, что действие кальяна похоже на действие ингалятора за счет глицерина, превращающего дым в пар. Таким образом, курение кальяна способно уничтожать микробы и бактерии с дыхательных путей.